2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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692 kcal
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지방: 24.08g | 단백질: 50.63g | 탄수화물: 76.78g.
아침 식사: American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Puntozero Proteina Vegana, Huevo, Plátano Maduro. 점심 식사: NotCo Not Mayo, Pimentón, Morinaga Tofu Extra Firme, Pepino (con Cáscara), Dole Zanahoria Baby , Brócoli. 저녁 식사: En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas. 간식/기타: Reese's Peanut Butter Cups. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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