2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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1678 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 238.05g.
아침 식사: Jícama, Mayonesa, Los Volcanes Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral , Toronja (Rosa y Rojo), Rollos de California, Lala Yoghurt con Durazno. 점심 식사: KFC Pechuga de Pollo Receta Original, KFC Ensalada de Col, Jícama. 저녁 식사: Papas Fritas, Gamesa Galletas Marias, Jamoncillo, Frito-Lay Platanitos. 간식/기타: Atole. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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