2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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2476 kcal
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지방: 118.60g | 단백질: 104.72g | 탄수화물: 230.88g.
아침 식사: Шоколадница Латте, Шоколадница Блинчики с Творогом, Шоколадница Куриная Колбаска с Хашбрауном и Яйцом Пашот. 점심 식사: Самса, Перекресток Фрикасе из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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