2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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455 kcal
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지방: 20.53g | 단백질: 31.02g | 탄수화물: 35.85g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Лечо, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: NL International Carbo Light, Две Палочки Чуррос . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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