2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
|
823 kcal
|
지방: 28.33g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 62.92g.
아침 식사: Telur Dadar, Palmia Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1), Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: MILKU Susu Strawberry. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|