시작 날짜: 2010년 06월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 123.8 kg
2011년 02월 5일	103.9 kg	합리적
2010년 07월 20일	116.0 kg	합리적
2010년 07월 19일	116.2 kg	합리적
2010년 07월 18일	116.7 kg	합리적
2010년 07월 17일	116.8 kg	합리적
2010년 07월 16일	117.4 kg	합리적
2010년 07월 15일	117.7 kg	합리적
2010년 07월 14일	117.8 kg	합리적
2010년 07월 12일	118.3 kg	합리적
2010년 07월 11일	118.8 kg	합리적
2010년 07월 9일	119.2 kg	합리적
2010년 07월 8일	119.7 kg	합리적
2010년 07월 6일	119.8 kg	합리적
2010년 07월 5일	120.7 kg	합리적
2010년 07월 4일	121.5 kg	합리적
2010년 07월 3일	123.0 kg	합리적
2010년 07월 2일	124.8 kg	합리적
2010년 07월 1일	127.6 kg	합리적
2010년 06월 16일	121.0 kg	합리적
2010년 06월 15일	121.9 kg	합리적
2010년 06월 14일	123.0 kg	합리적
2010년 06월 13일	123.6 kg	합리적
2010년 06월 12일	125.6 kg	합리적
2010년 06월 11일	123.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 04월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 131.5 kg
2010년 05월 12일	124.5 kg	합리적
2010년 05월 8일	125.2 kg	합리적
2010년 05월 6일	125.4 kg	합리적
2010년 05월 5일	125.4 kg	합리적
2010년 05월 4일	125.6 kg	합리적
2010년 05월 3일	126.3 kg	합리적
2010년 05월 2일	126.6 kg	합리적
2010년 04월 24일	126.6 kg	합리적
2010년 04월 23일	126.8 kg	합리적
2010년 04월 22일	127.5 kg	합리적
2010년 04월 21일	127.9 kg	적용하지않음
2010년 04월 20일	129.3 kg	100%
2010년 04월 19일	131.5 kg	합리적