Huhu...🙋🏼♂️
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66.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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973 kcal
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지방: 18.78g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 153.41g.
아침 식사: Activia Erdbeere (115g), Filinchen Low Carb, Mühlhäuser Erdbeere, Müller Reine Buttermilch. 점심 식사: Harry Dinkel Sandwich, Metzgerfrisch Bio Bierschinken. 저녁 식사: REWE Bandnudeln, Tomaten, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons. 간식/기타: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Kaffee, Kaffee, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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