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Janta + Netflix
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1002 kcal
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지방: 55.12g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 60.54g.
아침 식사: Pão na Chapa. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo. 저녁 식사: Tirolez Queijo Minas Frescal, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Cebolas, Abobrinha, Cenouras, Yoki Tapioca, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Melancia. 더보기
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