2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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2528 kcal
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지방: 94.24g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 270.51g.
아침 식사: Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Poached Egg, Avocados, Tesco Smoked Salmon Slices, Tesco Finest Seeded Sliced Sourdough, Freshly Squeezed Orange Juice. 저녁 식사: American (Classic) Pizza. 간식/기타: Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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