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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1139 kcal
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지방: 32.74g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 132.03g.
아침 식사: Portabella Mushrooms (Grilled), Grilled Tomatoes, Boiled Egg, Coffee. 점심 식사: Blueberries, Strawberries, Woolworths Fat Free Yoghurt. 저녁 식사: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Aubergine, PnP Extra Lean Beef Mince, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). 간식/기타: Green Tea, Pick n Pay Live Well Smooth Peanut Butter. 더보기
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