2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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1013 kcal
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지방: 21.25g | 단백질: 42.38g | 탄수화물: 161.28g.
점심 식사: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Добрый Томатный Сок без Сахара, Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Каравай Сухари с Изюмом, Heinz Кетчуп Томатный, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Добрый Томатный Сок без Сахара, AIDA Макароны Спирали. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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