татьяна мигель님의 저널, 2021년 10월 11일

Что то мы с мужем зачастили на перекус лавашом с разными начинками себя подчивать, сегодня были с баклажанами и говяже-чечевичным паштетом .

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
1441 kcal 지방: 46.76g | 단백질: 110.31g | 탄수화물: 144.53g.   아침 식사: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Зелёный коктейль Гербалайф, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Роузгард, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Экстракаль Эдванс. 점심 식사: Мистраль Булгур Приготовленный , Ариант Ребра Свиные К/в, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Укроп, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Зеленый Лук, Петрушка, Filippo Berio Соус Песто Классический. 저녁 식사: Льняные Семена, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Роузгард, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Зелёный коктейль Гербалайф. 간식/기타: Сокол Зефир без Сахара , Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Яблоко, Лаваш, Хрен, Говяжий Фарш, Botanica Микс Зелени Салатный, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Травяной Напиток Классический. 더보기
2 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


татьяна мигель님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유