2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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709 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 26.59g | 탄수화물: 73.26g.
아침 식사: Bananas , Avocados , Boiled Egg. 간식/기타: Flaxseed Seeds , Lifestyle Food Chia Seeds, Pumpkin Seeds, Woolworths Fat Free Yoghurt. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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