2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
|
604 kcal
|
지방: 27.75g | 단백질: 41.75g | 탄수화물: 52.68g.
아침 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 점심 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), McDonald's McDouble. 저녁 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Turkey Chili. 간식/기타: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|