2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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3025 kcal
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지방: 148.17g | 단백질: 138.47g | 탄수화물: 299.60g.
아침 식사: Applebee's Chicken Fried Steak. 점심 식사: Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Coleslaw, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders. 저녁 식사: Chocolate Coated Chocolate Fudge. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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