2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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793 kcal
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지방: 29.86g | 단백질: 43.55g | 탄수화물: 74.38g.
아침 식사: Zumo de Limón, Cilantro, Pepino (Pelado), Apio. 점심 식사: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Pizza de Queso (36 Cm). 저녁 식사: Rollo de Calabacin. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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