bismilah_langsing님의 저널, 2021년 10월 11일

selamat berbuka puasa

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
1081 kcal 지방: 32.84g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 148.59g.   아침 식사: Natlab Soy Protein Diet, Mangga, Sawi Hijau, Apel. 저녁 식사: Labu Siam, Pakcoy, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Rebus. 간식/기타: Kacang Rebus, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Nanas, Mangga, Apel. 더보기

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