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2021년 10월 11일
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주말 끄읏! 다시 식단 시작!
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, 2021년 10월 11일:
1007 kcal
지방: 27.14g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 118.65g.
아침 식사:
김치, 순대국밥.
점심 식사:
삶은 계란, 바나나.
저녁 식사:
김치, Better Me 플레인 닭가슴살, 토마토, 햇반 현미쌀밥.
간식/기타:
아몬드.
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