2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1645 kcal
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지방: 54.37g | 단백질: 89.60g | 탄수화물: 178.37g.
아침 식사: Stekt Ägg, Honung. 점심 식사: Sojasås, Uncle Bens Jasminris Kokt, Fiskpinnar, Kokt Ägg, Kokt Broccoli (Djupfryst), Olga Rönnbergs Whey Protein Supplement, Jordgubbar, Banan. 저녁 식사: Broccoli, Kokt Ägg, Uncle Bens Jasminris Kokt, Älgkött gryta. 간식/기타: Lay's Barbecue, Briska Cider, Jordgubbar med Socker, Kesella Vanilj, Göteborgs Digestive Eko, Honung, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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