2014년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 5일:
|
812 kcal
|
지방: 55.35g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 27.73g.
아침 식사: Five Roses Tea, Coffee with Milk, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Chicken Thigh Meat and Skin, Woolworths Baby Marrows, Cauliflower, Broccoli, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Butter (Salted), Green String Beans, Woolworths Hake Fillets. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|