2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1799 kcal
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지방: 56.02g | 단백질: 97.64g | 탄수화물: 208.33g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Фруто Няня Пюре Яблоко, Самокат Кефир 3,2%, Самокат Детский Творог с Клубникой. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Полет Пряники «Шоколадные», Кофе с Молоком, Greenbox Фрешролл с Индейкой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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