2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1642 kcal
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지방: 67.21g | 단백질: 66.26g | 탄수화물: 193.69g.
아침 식사: Kiwi, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Carrefour Lait Demi Écrémé . 점심 식사: Panzani Farfalle, Picard Gratin de Légumes à la Provençale , Puddings au Chocolat, Uncle Ben's Sauce Curry, Agneau Haché. 저녁 식사: Poires, Carrefour Blanc de Poulet, Pain, Carrefour Mozzarella, Tomates. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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