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Wünsche eine gute Woche 🙋🏼♂️
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66.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1118 kcal
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지방: 48.14g | 단백질: 58.81g | 탄수화물: 114.11g.
아침 식사: Kaffee, Quarkbällchen, Banane. 점심 식사: Kaffee, Rügenfisch Heringsfilets in Würzigem Gelee. 저녁 식사: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Lutz Leberkäse, Müller Reine Buttermilch, Filinchen Low Carb. 간식/기타: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Kaffee. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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