danielecokombi22님의 저널, 2021년 10월 11일


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3546 kcal 지방: 99.81g | 단백질: 215.89g | 탄수화물: 420.85g.   아침 식사: Lamponi, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit Soy Protein, Caffè Espresso, Provamel Latte di Mandorla Naturale. 점심 식사: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Sugo di Pomodoro, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Petto di Pollo. 간식/기타: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Milk Protein Milk Pro 20G , Melinda Mela Golden, Fatina Mandorle, Albume d'uovo, Alpro Latte di Avena, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Light Mirtilli. 더보기

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2021년 10월 11일 작성이: danielecokombi22

     
 

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