2014년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 4일:
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800 kcal
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지방: 23.39g | 단백질: 30.12g | 탄수화물: 118.87g.
아침 식사: Bauducco Bolacha Maizena, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Nestlé Barra de Cereais Laranja, Royal Gelatina, Bauducco Torrada Light, Molho Pesto, Tirolez Queijo Tipo Cottage. 점심 식사: Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Nescafé Cappuccino Tradicional. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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