norali.xx님의 저널, 2021년 10월 10일

Dinkel Spaghetti mit Zoodles, Tomaten & Feta <3

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
900 kcal 지방: 30.54g | 단백질: 45.42g | 탄수화물: 109.93g.   아침 식사: Mühlenhof Vegane Salami, Honig, Landkost Halbfett Margarine, Bauernbrot. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Milbona Hirten Käse Light. 간식/기타: Frankonia No Sugar Added Keks. 더보기
1788 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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댓글 
Ohh das sieht total gut aus! Wie viele Kalorien sind das in etwa? :D 
2021년 10월 12일 작성이: cutestneko
460kcal der ganze Teller. :) 
2021년 10월 12일 작성이: norali.xx
🥲 
2021년 10월 14일 작성이: philip Go.

     
 

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