2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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1139 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 100.76g.
아침 식사: 피코크 그릭요거트, 하루견과 시그니처 오리지널, 무화과, 치커리, 키위 열매, 사과, 고등어구이. 점심 식사: 라떼 커피. 저녁 식사: 닭가슴살, 찐단호박. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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