|
:'
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
|
1473 kcal
|
지방: 60.48g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 161.40g.
아침 식사: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kangkung, Tahu Goreng. 점심 식사: Sinti Bumbu Pecel, Kangkung, Kuning Telur, Putih Telur, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 저녁 식사: Kuning Telur, Putih Telur Matang, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Champ Sosis Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Rempeyek, ., Pisang, Silver Queen Cashew Milk Chocolate, ABC Saus Sambal , Corn Dog, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Choki Choki Chococashew, Indomilk Susu SKM, Roti Gandum Yudane ½, Sobisco Tini Wini Biti Rasa Cokelat, Stroberi, Pepaya. 더보기
|
|