2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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558 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 32.24g | 탄수화물: 48.16g.
점심 식사: Жареное Яйцо, Cuptaku для Греческого Салата, Heinz Горошек, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Растительное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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