2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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488 kcal
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지방: 25.65g | 단백질: 25.55g | 탄수화물: 40.38g.
점심 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 고추피망, CJ 더건강한 부드러운 닭가슴살 소시지, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 닥터키친 귀리곤약밥, 오이 (껍질제거). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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