2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
|
1802 kcal
|
지방: 85.59g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 162.43g.
아침 식사: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Desira Skyr Natur. 저녁 식사: Bio Primo Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone, Choco Bistro Mais-Waffeln, Cucina Nobile Mozzarella Light. 간식/기타: Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Ja! Soft-Pflaumen, Ironmaxx Eaas Zero Wild Berries, Ja! Donauwelle . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|