2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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1843 kcal
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지방: 77.53g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 213.28g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сахар, Манная Каша на Воде. 점심 식사: Салями, Останкино Пельмени. 저녁 식사: У Палыча Сырники Творожные, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Салями, Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 간식/기타: Каждый День Чак Чак, Победа Конфеты Мишка в Лесу. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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