2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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2048 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 237.70g | 탄수화물: 153.17g.
아침 식사: Protein Shake, Kroger Fully Cooked Bacon, Egg. 점심 식사: Cookie, Chicken Curry. 저녁 식사: Sushi, Miso Soup, Salmon Sashimi. 간식/기타: Red Lobster Caramel Appletini. 더보기
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주 11.4 kg 증가하기
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