2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1170 kcal
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지방: 30.43g | 단백질: 103.03g | 탄수화물: 120.68g.
아침 식사: Maçã, Clara de Ovo Cozida, Ovo. 점심 식사: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Paleta Bovina Cozida. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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