2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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2682 kcal
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지방: 129.87g | 단백질: 97.04g | 탄수화물: 280.60g.
점심 식사: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Пшеничные Булки, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хлеб, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. 저녁 식사: Мандарины, Nescafe Cappuccino, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Багет. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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