|
Вчера с гостями пили натур .кофе , ели мафины , батончик шоколадный. В кк. уложилась 👍
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
|
1361 kcal
|
지방: 45.73g | 단백질: 111.82g | 탄수화물: 107.90g.
아침 식사: Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Роузгард, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Зелёный коктейль Гербалайф, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кунжутное Масло, Herbalife Шизандра Эдванс. 점심 식사: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Горбуша Жареная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Увелка Гречка Вареная, Петрушка, Зеленый Лук, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . 저녁 식사: Зелёный коктейль Гербалайф, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Роузгард, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 간식/기타: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Экстракаль Эдванс, Botanica Микс Зелени Салатный, Приготовленная Чечевица, Говяжий Фарш, Помидоры, Хрен, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лаваш, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|