|
Обед как всегда по голоду! Теперь не тоскую с собой ланчбоксы, а ем дома 😉
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
|
1961 kcal
|
지방: 45.52g | 단백질: 115.54g | 탄수화물: 129.58g.
아침 식사: Яичный Желток, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару, Избенка Йогурт 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр, Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|