2014년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 3일:
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1223 kcal
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지방: 81.81g | 단백질: 84.96g | 탄수화물: 41.79g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Organic Girl Baby Spring Mix, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Follow Your Heart Original Vegenaise, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Olive Oil, Salmon, Zucchini. 간식/기타: Follow Your Heart Original Vegenaise, Peanuts, Egg, Zipfizz Orange Soda Zipfizz. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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