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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1885 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 140.58g | 탄수화물: 227.52g.
점심 식사: 素雞, 愛上新鮮 招牌高麗菜千張餃, 愛上新鮮 舒肥嫩雞胸（鹽蔥帶皮）, 家樂福 牛肉片, 青椒, 香菇, 青江菜, 香蕉. 저녁 식사: 炒麵, 巧克力海绵蛋糕, 21世紀 桃木燻雞胸, 7-11 炙燒明太子鮭魚飯糰. 간식/기타: 水, 林鳳營 低脂鮮乳, 戰神 蜂蜜牛奶乳清, 攝入液體（清）, 天仁茗茶 綠茶粉, 韓國BOTO 紅石榴美妍飲. 더보기
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