2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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1851 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 89.51g | 탄수화물: 254.41g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 점심 식사: Элика Хинкали Кавказские, Печенье к Чаю. 저녁 식사: Сыр, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо без Жира. 더보기
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안정된 체중
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