vit117님의 저널, 2021년 10월 8일

Завтрак на 454.кКал. Отварной ьулгур,вареное яйцо, торт "Шоколадница"(62гр), капучино с сахзамом.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
1476 kcal 지방: 56.23g | 단백질: 76.06g | 탄수화물: 174.95g.   아침 식사: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Софийка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Булгур (Вареный), Витебскхлебпром Торт Шоколадница. 점심 식사: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Капуста Тушеная без Масла, Жареная Рыба (в Панировке), Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Куриная Грудка с Овощами, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Хлеб Тостовый, Клубника (Замороженная с Сахаром), Молочные Горки Творог 5%. 더보기
9 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vit117님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유