2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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1797 kcal
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지방: 67.12g | 단백질: 108.39g | 탄수화물: 193.50g.
아침 식사: Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб. 점심 식사: Творожная Запеканка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. 간식/기타: Бисквит. 더보기
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