2014년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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193.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 57.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 3일:
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1762 kcal
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지방: 75.66g | 단백질: 91.49g | 탄수화물: 193.19g.
아침 식사: Watermelon. 점심 식사: Great Value Tater Tots, Arby's Diet Pepsi (32 oz), Trader Joe's Buffalo Chicken Wrap. 저녁 식사: Earthbound Farm Romaine, Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Tyson Foods Seasoned Steak Strips, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 간식/기타: 365 Organic Raw Cashews, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Edy's Fruit Bars - Tangerine, edy's outshine strawberry fruit bars, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Jack Link's Beef Jerky. 더보기
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안정된 체중
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