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jurrabi
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2011년 03월 18일
jurrabi님의 저널, 2011년 03월 18일
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2011년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.8 kg
지금까지 감소한:
16.2 kg
.
남은양:
14.8 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
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, 2011년 03월 18일:
2344 kcal
지방: 141.68g | 단백질: 152.60g | 탄수화물: 329.69g.
아침 식사:
Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada.
점심 식사:
Comidas Variadas Fuera de Casa.
저녁 식사:
Comidas Variadas Fuera de Casa.
간식/기타:
Kiwi.
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2798 kcal
운동:
앉아있기 - 4 시간, 운전 - 3 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 7 시간.
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주 2.8 kg 감소하기
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