2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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983 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 62.33g | 탄수화물: 82.85g.
아침 식사: Сметана 15%, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , ПП яблочные вафли, ПП творожные вафли, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Папа Может Сосиски Сочные, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский. 점심 식사: Сметана 15%, Магнит Баклажан, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 간식/기타: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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