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guten Morgen.... ich habe meine Waage nicht eingestellt. Jetzt ist alles wieder ok.
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67.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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1326 kcal
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지방: 71.31g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 119.91g.
점심 식사: Wikinger Knacker, Äpfel, Banane, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Alpro Soya Joghurt Pfirsich. 저녁 식사: Harry Dinkel Sandwich, Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme. 간식/기타: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme, Kaffee, Kaffee, Kaffee. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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