2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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1291 kcal
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지방: 28.26g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 210.08g.
아침 식사: Пятерочка Сливы, Овсяная Каша на Воде, Лента Яблоко. 점심 식사: Шашлык из Курицы, Картошка Тушеная, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый. 저녁 식사: Говядина Постная, Лента Яблоко, Приготовленная Тыква, Гречка. 간식/기타: Лента Яблоко, Виноград, Пятерочка Сливы, Лента Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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