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Abobrinha, couve, alface, caner de soja com tomate, cebola e cebolinha. Bora aumentar o consumo de calorias boas!!! Saindo da dieta restrita!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1192 kcal
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지방: 47.86g | 단백질: 78.51g | 탄수화물: 115.14g.
아침 식사: Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra. 점심 식사: Óleo de Girassol, Elefante Extrato de Tomate, Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo Cozido. 저녁 식사: Óleo de Girassol, Camil Proteína de Soja Texturizada, Abobrinha Refogada, Couve-de-Folhas, Ragazzo Alface Americana. 더보기
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 댓글
Proteína de soja texturizada***
2021년 10월 7일 작성이: Alinella1993
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