2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
|
1356 kcal
|
지방: 33.99g | 단백질: 78.61g | 탄수화물: 191.46g.
아침 식사: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Планета Витаминов Брусника, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Чай. 점심 식사: Сливы, Суперсуп Куриный Суп-Пюре с Сухариками, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Болгарский Перец, Линия Булочка Фитнес . 저녁 식사: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Чай, Северная Гавань Тунец Консервированный, Линия Булочка Фитнес. 간식/기타: Чай, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яблоко, Песочное Печенье, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|