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cena 360 kcal, riso basmati allo zafferano con piselli e carotine, 200 gr di merluzzo al vapore e verdure
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1150 kcal
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지방: 17.13g | 단백질: 117.88g | 탄수화물: 122.38g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Tortino Avena Yogurt Albumi. 점심 식사: Petto di Pollo, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Cernia, Piselli (Surgelati), Carote, Coop Riso Thaibonnet . 간식/기타: Ehrmann Budino Cioccolato . 더보기
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